Dass Sport ein Schlüsselfaktor für den Studienerfolg sein kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Er bietet nicht nur einen Ausgleich zum oft stressigen Studienalltag, sondern fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit. Die positive Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf die Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden ist wissenschaftlich belegt. Darüber hinaus kann Sport auch einen bedeutenden sozialen Aspekt haben. In einer Zeit, in der Studierende sich oft isoliert und allein fühlen, bietet Sport eine hervorragende Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und Teil einer Gemeinschaft zu sein.
Allerdings ist Sport nicht immer kostenlos, und viele Sportarten sind mit einem gewissen Budget verbunden. Während Aktivitäten wie Joggen oder das Durchführen eines Workouts zu Hause nahezu kostenfrei sind und von Vielen bevorzugt werden, sehnen sich manche Studierende nach mehr Struktur und sozialer Interaktion, die oft durch organisierten Sport geboten werden. Doch auch hier gibt es Hürden: Kurse sind teuer, Fitnessstudios überfüllt, und Vereinsmitgliedschaften lassen sich oft schwer mit dem straffen Stundenplan vereinbaren.
Gerade in solchen Situationen sind Studierende auf der Suche nach erschwinglichen und zugänglichen Sportmöglichkeiten, die ihren Bedürfnissen entsprechen. In Österreich gibt es für Studierende ein breitgefächertes Sportprogramm, das genau diese Lücke füllt. Universitäten und Hochschulen bieten eine Vielzahl von Sportkursen und -möglichkeiten an, die speziell auf die Bedürfnisse der Studierenden zugeschnitten sind. Diese Angebote sind nicht nur kostengünstig, sondern bieten auch die Chance, sich sportlich zu betätigen, neue Leute kennenzulernen und einen Ausgleich zum Studium zu finden.
Wir vom SOFA Magazin haben uns an die Recherchen gemacht und haben diese Sportangebote genauer unter die Lupe genommen. Wir haben für jedes Bundesland in Österreich die besten und vielfältigsten Sportmöglichkeiten für Studierende gefunden, um euch einen umfassenden Überblick zu geben. Egal, ob ihr Einsteiger:innen oder Fortgeschrittene seid, es gibt sicherlich auch für euch das passende Angebot, das euch sowohl körperlich als auch geistig fit hält.
Hinweis: Jede ÖH jeder Universität oder Fachhochschule bietet ein individuelles Sportprogramm an. Mehr dazu findet ihr im untenstehenden Text.
- Wien
Studium und das USI Wien sind einfach unzertrennlich. USI steht für „Universitätssportinstitut“ und bietet für alle ordentlichen Studierenden in Österreich mehr als 1.200 Kurse an. Darüber hinaus gibt es auch Sommerakademien und Wintersport-Angebote.
Für Studierende bis 25 gibt es dann auch einen ermäßigten Preis. Danach gilt der Studierenden- oder Absolvent:innenpreis. Die Standorte der Kurse sind in ganz Wien verteilt – es ist sicherlich für jede:n etwas dabei. >> Hier geht’s zur USI Wien Webseite
Neben dem umfangreichen, schon fast unschlagbaren USI Angebot, gibt es auch noch das Sportzentrum Marswiese. Im 17. Bezirk werden Tennis, Fußball, Basketball, Volleyball, Klettern und Leichtathletik angeboten. Unter 27-Jährige bezahlen dafür einen ermäßigten Preis, wobei Einzeleintritte, Wert- oder Zeitkarten gebucht werden können. >> Hier geht’s zur Marswiese Webseite
Unisport Wien bietet zudem ein attraktives Sportprogramm für Studierende an. Dabei gilt das Motto: von Studierenden für Studierende. Ob klassischer Wintersport, Tauchen, Tenniscamps, Golf, Squash, Fitness – ein breites Angebot für ein kleines Börserl. Im Fitnesscenter Heimlich in der Ungargasse gibt es obendrein noch eine eigene Studierendenkarte. >> Hier geht´s zur Unisport Webseite
Ein heißer Tipp für vergünstigte Sportangebote ist auch immer die ÖH. Beispielsweise bietet die ÖH der Wirtschaftsuniversität in Wien spezielle Sportprogramme für Studierende an. Es gibt dabei die Sports Class für verschiedene Sportarten wie Yoga oder Tanzen, aber auch ein Sportgeräteverleih für den Campus ist möglich. >> Mehr dazu findet ihr hier
- Niederösterreich
Der USI Standort in Niederösterreich befindet sich in Krems an der Donau. Mit 51 abwechslungsreichen Kursen könnt ihr euch als ordentliche:r Student:in für das kommende Semester anmelden. Dabei gibt es neben den Standard-Kursen wie HIIT oder Body Workout auch etwas für experimentierfreudigere Studierende. Schon einmal was von HYROX gehört? Im USI Kurs in Krems könnt ihr es ausprobieren.>> Hier geht´s zur USI Krems Webseite
Studiert ihr auf der FH in St. Pölten, könnt ihr euch beim Campus Sport anmelden. Für €15 im Semester könnt ihr an Kursen teilnehmen oder auch Neues ausprobieren. Für das Sportangebot im neuen Semester könnt ihr euch hier informieren.
Es gibt auch noch die FH Wiener Neustadt mit mehreren Standorten in Niederösterreich, jedoch ist es für Nicht-Studierende dort nicht möglich, sich über das vollständige Sportangebot zu informieren. Falls ihr nach einer günstigen Fitnessstudio-Mitgliedschaft auf der Suche seid, könnt ihr das über die ÖH FHWN hier beantragen. Falls ihr an einem der Standorte studiert, erhaltet ihr mit Sicherheit alle Informationen über das vollständige Angebot.
Weiters bietet die IMC in Krems ihren Studierenden die Möglichkeit, sich 20 Prozent bzw. maximal €30 ihrer Sportkurskosten an der ÖH IMC Krems zurückzuerhalten – darunter fallen auch die Mitgliedschaften im Fitnesscenter. >> Mehr Infos dazu findet ihr hier
- Burgenland
Die FH Burgenland widmet sich dem Thema Sport und Studieren mit viel Engagement und hat für die Studierenden ein breites Angebot erstellt. Neben regelmäßigen, kostenlosen Lauftrainings an den Standorten Eisenstadt und Pinkafeld gibt es auch viele, sehr günstige Kurse. Pilates, Yoga, Rückenfit – die Auswahl variiert jedes Semester. Zusätzlich werden auch Kurse im Zusammenhang mit einer gesunden Ernährung angeboten >> Mehr dazu findet ihr hier
- Oberösterreich
Seid ihr ordentlich inskribierte Studierende in Österreich, könnt ihr das USI Sportangebot der JKU Linzmit über 200 Kursen nutzen. Dabei gibt es auch von Unisport Austria ein vielfältiges Sommer- und Wintersportprogramm. Student:innen der JKU können am Campus das eigene Fitnessstudio zu einem sehr günstigen Preis nutzen. >> Mehr dazu findet ihr auf der JKU Webseite
Die Fachhochschule Oberösterreich bietet zudem für die Studierenden ein individuelles Sportprogramm am jeweiligen Campus an. Von Yoga bis Triathlon ist hier alles dabei. Die Standorte Hagenberg, Steyr und Wels organisieren ihre eigenen Angebote, die von den Studierenden genutzt werden können. >> Mehr dazu findet ihr hier
- Steiermark
In Graz ist es als ordentliche Student:in in Österreich auch möglich, USI Kurse zu besuchen. Hier werden die Kurse in verschiedene Preiskategorien eingeteilt, die einen Wert von €40 – €100 im Semester haben. >> Hier geht´s zur USI Graz Website
Es gibt auch einen Standort in Leoben: >> Hier geht´s zur USI Leoben Webseite
Studiert ihr an der FH Joanneum wartet auf euch ein individuelles Angebot. Dabei könnt ihr beim Zitadellensport, Outdoor-Workout oder im Bewegungszentrum Deutschlandberg gutes Geld sparen. >> Hier geht´s zur ÖH Joanneum Website
- Kärnten
Auch in Kärnten könnt ihr das umfangreiche Angebot des USI in Klagenfurt verwenden. Dabei könnt ihr schon jetzt das Kursprogramm für das Wintersemester 2024/25 studieren und euch für den Wunschkurs anmelden. Dabei findet ihr als Student:in auch eigens für euch verhandelte Sonderkonditionen, wie beispielsweise beim Gigasport. >> Alle Infos dazu findet ihr hier
An den Standorten der FH Kärnten (Feldkirchen, Klagenfurt, Spittal, Villach) gibt es ein gemeinsames Sportangebot für die Studierenden. Es gibt ein online Kursportal, über das die Anmeldung und die Informationen zu den Kursen abgewickelt werden. Zudem gibt es eine Liste von zahlreichen Sponsor:innen, die vergünstigte Produkte anbieten. Von Fitnesscenter-Rabatten bis zu ermäßigten Seilbahn-Preisen – die Studierenden können hier auf ein sehr umfangreiches Angebot zurückgreifen. >> Hier geht´s zur FH Kärnten Website
- Salzburg
Seid ihr Studierende in Salzburg, empfehlen wir euch die USI Kurse der Paris Lodron Universität in Salzburg. Neben dem bekannten, breitgefächerten Kursangebot könnt ihr euch auch über Events und Turniere informieren. In einem eigenen USI Fitnesscenter könnt ihr aus verschiedenen Abo-Modellen wählen. >> Hier geht´s zur USI Salzburg Webseite
Zusätzlich bietet die ÖH der Uni Salzburg noch weitere Angebote für Studierende an. Neben Yoga-Stunden um €14 könnt ihr auch die Hallen- und Freibäder in der Stadt zu günstigeren Preisen nutzen. Dabei könnt ihr zwischen einer ermäßigten Einzel- oder Jahreskarte wählen. >> Mehr dazu findet ihr hier
Die Student:innen an der FH Salzburg können auch noch das interne Sportangebot nutzen. Dabei variieren die Kurse jedes Semester, um noch mehr Abwechslung in den Sportalltag zu bringen. Dabei gibt es für jeden der vier Standorte (Urstein, Kuchl, Salzburg, Schwarzach) ein spezielles Angebot. >> Das gesamte Sportprogramm findet ihr hier
- Tirol
In Tirol bietet das USI mehr als 1.000 Sportkurse an. Ordentliche Studierende in Österreich können sich für zahlreiche Kurse anmelden und gleichzeitig das Budget schonen. Auch Outdoor- und Wintersportliebhaber:innen kommen im bergigen Tirol auf ihre Kosten. Kurse wie Canyoning, Mountainbiken (Fahrtechnik sowie Workshops) oder verschiedenste Kletterprogramme lassen sich am besten in der malerischen Kulisse Tirols erleben. Zusätzlich werden auch Kurse, wie ein Lawinensicherheitstraining oder ein alpiner Erster-Hilfe-Kurs angeboten, um die Studierenden hinsichtlich Gefahrensituationen am Berg zu schulen. >> Hier geht´s zur USI Innsbruck Webseite
Zudem bietet die FH Kufstein das Sportangebot der Sportunion Kufstein an. Hier gibt es – ähnlich wie bei den USI Kursen – ein breites Sportprogramm.
Der Österreichische Alpenverein bietet Studierenden bis 27 Jahre die Möglichkeit, eine kostenlose Mitgliedschaft zu beantragen. Diese bringt zahlreiche Vorteile mit sich: Studierende genießen einen umfassenden Versicherungsschutz, der sowohl Bergungs-, Unfall- als auch Haftpflichtversicherungen umfasst. Zusätzlich profitieren sie von vergünstigten Übernachtungen auf den Hütten des Alpenvereins und erhalten ermäßigte Konditionen für die Teilnahme an Bergsportkursen und Veranstaltungen. >> Mehr Infos findet ihr hier
- Vorarlberg
Die ÖH der Fachhochschule Vorarlberg stellt den Studierenden ein sorgfältig ausgewähltes Sport- und Freizeitprogramm zur Verfügung. Dieses beinhaltet unter anderem Boulderaktionen und individuelle Sportmöglichkeiten in der HTL-Halle. Studierende profitieren zudem von 20 Prozent Rabatt auf Spiele in der Funworld Hard, vergünstigten Paddel-Tennis-Plätzen inklusive Schläger und Bälle, sowie ermäßigten Tickets für den Trampolinpark Highmatrausch in Dornbirn. Regelmäßige Sonderaktionen bei Intersport-Filialen werden per Mail angekündigt. Auch über limitierte Sportangebote wie zum Beispiel Yoga werdet ihr per Mail informiert. >> Hier findet ihr alle Informationen zum Sportangebot
Abschließend lässt sich sagen, dass Österreichs Universitäten und Fachhochschulen ein vielfältiges und erschwingliches Sportangebot für Studierende anbieten. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene, es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sportlich aktiv zu werden, neue Kontakte zu knüpfen und einen Ausgleich zum Studium zu finden. Die bereitgestellten Programme ermöglichen es Studierenden, ihre körperliche und geistige Fitness zu fördern, ohne dabei das Budget zu belasten. Wer also im neuen Semester fit bleiben möchte, findet mit Sicherheit das passende Angebot in der Region.